Selbstverteidigung

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Selbstverteidigung 2017-11-30T13:11:36+00:00

Schnupperkurs

Für alle die gerne einmal schnuppern möchten bieten wir am 18.12.2017 von 18:30-19:30 einen Schnupperkurs!

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Selbstverteidigungskurs

Für eine effektive Selbstverteidigung lernt ihr Techniken aus verschiedenen Kampfkünsten. Das beginnt mit dem richtigen Verhalten in unguten Situation, führt über das Ausweichen und Abrollen bis hin zu richtigen Tritten und Schlägen.

Aber das Wichtigste ist das Vermeiden von solchen Situationen durch Entschlossenheit, Aufmerksamkeit und Selbstbewusstsein.

Nebenbei trainiert ihr eure Beweglichkeit, Koordination, Kraft und Schnelligkeit.

Details

Gruppe:
Kinder & Jugendliche

Wann:
ab Montag 08.01.2018-19.03.2017 jeweils von 18:30-19:30

Preis:
180,00 €

Trainerin:
Shane Jabocs

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Haben wir dein Interesse geweckt?

Dann nichts wie los, buche deinen Kurs und starte mit Parkour ins neue Jahr..
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